Pesquisas volumosas demonstraram repetidas vezes que há perspectivas e ações que podemos cultivar, que tendem a elevar nossos níveis de felicidade. Incorporar práticas que aumentam a felicidade, nos abre para uma compreensão e equanimidade mais profunda e compassiva a...
Todos nós podemos contribuir para uma crescente percepção de que seres humanos isolados estão em risco, e que o contato pessoal amoroso aborda muitas questões. Manter um contato regular, pessoal e cuidadoso com indivíduos em risco, reduz danos e apoia o...
A abordagem genérica para qualquer doença deve começar de baixo para cima. Primeiro, procure por causas físicas. Pesquise todas as possibilidades da melhor maneira. Depois, pesquise possíveis causas emocionais; seja exaustivo. Então passe para causas mentais e, por...
Em tempos de pandemia, uma breve reflexão sobre os níveis de crescimento ou desenvolvimento e suas correlatas visões sobre como se proteger. Mas o que são níveis de crescimento ou desenvolvimento – as altitudes de consciência? “Níveis de crescimento ou...
Entramos em um período de instabilidade forte e acelerada. O coronavírus é um genuíno cisne negro que expôs a falta de resiliência dos sistemas econômicos e de saúde do mundo em um momento de extrema conexão global. Você pode e deve esperar disrupturas cada vez mais...
